Anul 2026 a început cu creșteri de taxe și impozite, modificări economice care ne afectează pe toți.
Suntem în perioadă de criză, chiar dacă aceasta nu este recunoscută total, criză pe care o putem gestiona, dacă avem mintea limpede și ne păstrăm echilibrul în Viața de zi cu zi.
Iată 7 Obiceiuri care te ajută să ai mai mult Focus, Timp și Energie în această perioadă dificilă și nu numai.
1.Recunoștința pentru lucrurile mărunte
Practicarea recunoștinței pentru lucrurile mărunte este o resursă interioară care te ajută să accentuezi lucrurile pozitive din Viața Ta.
Tot ce ai de făcut este să găsești 3 lucruri pe care le-ai primit sau pe care le-ai făcut într-o zi și care ți-au adus mulțumire.
Și poate fi absolut orice lucru mic, de la cafeaua pe care ți-o prepară soțul și până la aerul proaspăt pe care îl respiri la geam.
Fii recunoscător pentru lucrurile mărunte, cândva o să realizezi cât de mari au fost.
Fii recunoscător pentru perioadele dificile, în acest timp dobândești experiența de viață.
2.Focus pe lucrurile care țin de tine
Este adevărat că nu poți să controlezi mersul economiei, creșterea taxelor și a prețurilor, dar poți să controlezi ceea ce faci zi de zi.
Poți să decizi ce alimente cumperi, când să plătești facturile, ce și când să gătești, când să îți iei o pauză, etc.
Având o acțiune clară și constantă asupra lucrurilor pe care le faci zi de zi, poți să îți îmbunătățești Viața.
3.Simplifică lucrurile
Acum mai mult ca oricând ai nevoie să simplifici lucrurile și să îți faci Viața mai ușoară.
CE poți face acum cu ceea ce ai și cu ceea ce știi pentru ca Viața Ta să fie mai bună?
4.Nu lăsa banii să plece din cont la întâmplare
Începând cu 2026 nu îți permiți luxul de a lăsa banii să plece din cont la întâmplare.
Planificarea unui Buget la fiecare început de lună te ajută să eviți cheltuielile impulsive și să nu cheltui mai mult decât îți permiți.
O planificare bună a bugetului te ajută să nu îți faci datorii și să economisești bani pentru vacanța de anul acesta.
O evidență corectă a banilor îți face Viața mai ușoară, deoarece Tu alegi:
- câți bani aloci pentru hrană și când să îți faci cumpărăturile
- câți bani aloci pentru sufletul tău
- câți bani aloci pentru urgențe, vacanță și economii
- ziua în care plătești utilitățile, taxele și impozitele
5.Arată-ți aprecieria sau nemulțumirea.
Este anul în care trebuie să îți arăți mulțumirea sau nemulțumirea față de lucrurile, situațiile și oamenii care îți ies în cale.
Este musai să ne arătăm mulțumirea față de oamenii care ne sunt aproape, dar și față de cei cu care avem o bună colaborare.
De asemenea, trebuie să ne arătăm nemulțumirea față de oamenii care ne desconsideră sau față de lucrurile cu care nu suntem de acord și să ne susținem punctul de vedere, chiar dacă este diferit.
6.Citește 30 de minute pe zi
Citește timp de 30 de minute pe zi, dar nu orice.
Trebuie să fii foarte selectiv cu ceea ce aduci în grădina minții tale.
Pentru a extrage tot ce este mai bun dintr-o carte trebuie să o studiezi, nu doar să o citești.
Treizeci de minute pe zi vor produce o schimbare extrem de benefică în Viața ta.
Dacă vrei să devii un contabil mai bun, un navigator mai bun, o mamă mai bună sau o prietenă mai bună, există cărți care te vor ajuta să atingi acest obiectiv.
În cartea Busola Sănătății găsești idei și sfaturi practice pentru a avea mai multă Claritate, Focus, Timp și Energie în călătoria Ta pe Oceanul Vieții.
7. Investește în Tine
Cea mai bună investiție pe care o poți face este în tine.
Dacă mâine rămâi fără serviciu, rămâi cu cunoștințele, abilitățile și experiența de viață.
Ce știi NU ți se poate lua.
Educația reală, dezvoltarea, personalitatea și unicitatea ta rămân.
Toate aceste obiceiuri ne ajută să ne păstrăm echilibrul și mintea limpede.
I. Magda