Descriere
Cuprins:
1. Alimentația sănătoasă, echilibrul și nutrienții
- Nutrienți esențiali pentru Organism
- Echilibrul alimentar și Hidratarea
- Suplimente din extracte naturale
2. Tonifică Organismul cu Vitamine și Minerale
- Calciu și Vitamine pentru sănătatea oaselor
- Magneziul ”Hrana creierului”
- Fier și Vitamine pentru Sănătate și Energie
- Antioxidanți naturali pentru Revitalizare
3. Proteinele și Revitalizarea Organismului
- Alimente bogate în Proteine
- Ce cantitate de proteine să mănânci?
- Idei pentru Meniu
4. Digestia, absorbția și echilibrul intestinal
- Alimente benefice pentru sănătatea digestiei
- Timpul de digestie al alimentelor
- Sfaturi utile pentru combinarea alimentelor
- Ceaiuri pentru digestie
5. Sfaturi utile pentru Revitalizare
6. Remedii Naturiste pentru Revitalizare
- Aloe Vera de la plantă la suc natural
- Produsele Albinelor
7. Cocktail de nutrienți pentru Revitalizare
