Ebook-ul te ghidează într-o călătorie de Nutriție pe înțelesul tău, cu idei și sfaturi practice pentru Revitalizarea Organismului.
Acest eBook practic este pentru Femeile care vor să combată oboseala, să îmbunătățească digestia și să susțină sănătatea sistemului imunitar.
Când organismul este obosit și nu te mai poți concentra la fel ca înainte, este clar că ceva nu funcționează corect și că este nevoie de o schimbare în stilul de Viață.
Iar, Primul PAS este Nutriția.
Alimentația sănătoasă, hidratarea, echilibrul alimentar, digestia, absorbția nutrienților din alimente și suplimente sunt pași mici și eficienți care te ajută în călătoria Ta pentru Revitalizare.
În acest material găsești sfaturi pe înțeles, combinații cu alimente accesibile, idei practice pentru a favoriza absorbția nutrienților în organism și a preveni apariția carențelor nutriționale (lipsa de vitamine și minerale).
Cu ajutorul acestui eBook știi cum funcționează cei mai importanți nutrienți în organism și îți poți adapta meniul în funcție de preferințe.
Revitalizarea NU funcționează după o rețetă universală, deoarece fiecare organism este unic și are propriul timp de adaptare, refacere și revitalizare.
Important este să depistezi alimentele sau combinațiile nesănătoase din meniu și să știi unde, cât și cum să îmbunătățești.
În acest fel, realizezi modificări sustenabile în stilul de viață alimentar și te vei bucura de Sănătate și Energie pe termen lung.
