Simți că bați pasul pe loc? Ai senzația că nu avansezi în nici un fel, iar acest lucru te obosește?
Probabil că și tu, la fel ca și mine, îți dorești o viață mai bună.
Și da, TU poți să ai o Viață mai bună!
În acest articol îți arăt 3 Pași care te ajută să ai o viață mai bună.
3 Pași de succes în Maratonul Vieții
1. Adu valoare în Viața ta.
Ce înseamnă mai exact să aduci valoare în viața ta?
Valoarea are o semnificație diferită pentru fiecare dintre noi.
Și aceasta nu înseamnă doar bani, deși înițial așa suntem tentați să credem.
Valoarea pe care o aduci în viața ta te ajută să îmbunătățești ceea ce contează pentru tine acum.
Dacă vrei să crești pe plan profesional, atunci valoarea pe care vrei să o aduci în viața ta poate să însemne un curs sau o facultate.
În acest caz, valoarea este dată de cunoștințele dobândite și de diploma obținută care te ajută să crești pe plan profesional, deci să îți crești venitul.
Persoanele care aduc valoare în viața ta, sunt cele care deja au ajuns acolo unde vrei să ajungi și tu.
Aici mă refer la persoanele care au obținut aceste calificări și au deja cunoștințele necesare pentru a te îndruma și pe tine să te dezvolți profesional.
Sau poți să îți aloci o parte din timp și să faci research pe Internet sau să citești articole, publicații sau cărți pentru dobândirea acestor cunoștințe.
Dacă în schimb vrei să îți îmbunătățești sănătatea și nivelul de energie, valoarea pe care vrei să o aduci în viața ta poate consta în adoptarea unor obiceiuri sănătoase.
Ce obiceiuri sănătoase să aduci în Viața Ta?
Obiceiuri Sănătoase
🔸 Să Gândești Pozitiv.
🔸 Să te hrănești sănătos și să îți dai un Restart Natural prin Nutriție.
🔸 Să incluzi mișcarea în activitatea ta zilnică.
🔸 Să practici meditația și recunoștința.
🔸 Să citești o carte de dezvoltare personală.
- Dimineața miraculoasă – de Hal Elrod
- Atomic Habits – de James Clear
- Antrenează-ți creierul – de Joe Dispenza
- Uneori câștigi, uneori înveți – de John C. Maxwell
- Regula de 5 secunde – de Mel Robbins
- Busola Sănătății – de Iliescu Magda
Și lista poate continua.
După cum observi, valoarea are o semnificație diferită pentru fiecare dintre noi.
Valoarea te ajută să îmbunătățești un aspect sau o etapă importantă din viața ta la un moment dat.
Și acest aspect important din viața ta acum poate să fie: sănătatea, relația cu copiii, de familie, de cuplu, pe plan profesional, spiritual, etc.
Caracterul te face să te dai jos din pat;
Implicarea te determină să treci la fapte;
Credința, Speranța și disciplina te ajută să mergi până la capăt.
zig ziglar
Ești TU azi mai bună decât cea de ieri?
Dacă ai răspuns cu da, înseamnă că ai adus valoare în viața ta.
2. Menține-ți Focusul pe Obiectivul principal.
De cele mai multe ori, ”socoteala de acasă nu se potrivește cu cea din târg.”
Poate planul inițial va trebui modificat și adaptat pe parcursul călătoriei tale.
Și da Viața este plină de provocări, dificultăți și evenimente care te distrag și te abat de la drumul stabilit inițial.
De cele mai multe ori, situațiile prin care trecem ne împing spre o gândire negativă, deoarece fie nu avem focusul pe obiectivul principal, fie nu avem o mentalitate de învingător.
Atunci când ai o problemă, concentrează-te pe obiectivul principal, pe scopul sau misiunea ta.
Nu te abate de la obiectivul tău, păstrează-l în minte și în mod sigur vei ajunge acolo unde îți dorești.
Dacă încă nu ai un obiectiv, un scop sau o misiune, poate a venit momentul să te gândești la unul.
Înainte de a începe ceva nou, este indicat să îți faci o analiză interioară în care să observi unde ești acum, unde vrei să ajungi și la ce ești dispusă să renunți.
Ține cont că participi la un Maraton, nu la o cursă de 100 de metri.
Alege să începi cu pași mici pe care știi că îi poți îndeplini pe termen lung.
Nu îți propune mai mult decât poți să duci, deoarece nu trebuie să dovedești nimic nimănui.
3. Ești în competiție doar cu TINE, cea de ieri.
Singurul etalon de măsură, respectiv singura comparație pe care o ai de făcut ești TU.
O mare greșeală făcută de majoritatea oamenilor, este aceea de a se compara și de a-și analiza evoluția în funcție de a celorlalți.
Nu te compara cu ceilalți, fiecare are ritmul său.
Comparația cu alții îți este de ajutor doar în cazul în care ai un model de urmat care te inspiră și te ajută să îți îmbunătățești viața.
Dacă în schimb, te compari cu alții pentru a te supraanaliza și pentru a-ți crea idei false că tu nu poți să ajungi acolo unde îți dorești, această comparație nu este benefică.
Persoanele care îți induc că îți sunt superioare și se laudă tot timpul, nu merită atenția și timpul tău.
Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te compari doar cu persoanele care aduc valoare în viața ta.
Pornește la drum cu încredere.
Încrederea pe care o ai în Tine îți dă putere să mergi mai departe.
În continuare, am să îți spun o poveste care te va ajuta să înțelegi și mai bine importanța încrederii.
Poveste despre Încredere
”Câteva broscuțe și-au propus să organizeze, pe malul unui lac, un concurs pentru a vedea care dintre ele poate să ajungă în vârful unui turn, ce se înălța semeț.
O mulțime de spectatori curioși s-au adunat pentru a urmări cursa și pentru a le încuraja pe broscuțele curajoase.
Se auzea cum șușoteau între ei despre cât de înalt este turnul și cât de periculoasă este această întrecere.
Despre cât de obositoare va fi încercarea și despre îndoiala lor că vreuna dintre broscuțe va reuși să ajungă până sus.
Cum s-a dat startul, broscuțele au început să se cațere vioaie, însă de jos auzeau vocile spectatorilor, unii prieteni, alții necunoscuți, cum strigau pline de teamă:
“N-are rost, turnul este prea înalt! Opriți-vă, sunteți în pericol, o să cădeți!”
Pe rând, tot mai multe broscuțe au început să se resemneze și una câte una au abandonat cursa.
Numai una singură a continuat să se cațere cu încăpățânare mai departe.
Nu voia cu nici un chip să renunțe!
La final, ea a fost singura care a ajuns în vârful turnului, când nimeni nu mai credea că o să reușească!
Toate celelalte broscuțe și toți spectatorii au vrut să afle cum a reușit să facă un efort atât de mare, așa că au mers să o întrebe.
Și așa au aflat că broscuța învingătoare era SURDĂ.
În tot acest timp, broscuța a crezut că cei de jos o încurajau.”
Această poveste am preluat-o de la unul din mentorii mei, deoarece m-a atras hotărârea și încrederea acestei broscuțe, ba chiar m-am regăsit în pielea acestui personaj.
Iată și o concluzie la care am ajuns sau morala acestei povești.
Morala
Nu asculta întotdeauna de oricine, oricând, mai ales de oamenii care au obiceiul de a fi întotdeauna negativiști și pesimișți și care, în loc de un gând bun, un sfat de încurajare, îți răpesc timpul și energia.
Ai mai multă încredere în TINE!
Păstrează-ți în minte obiectivele, nu renunța la ele și vei ajunge acolo unde îți dorești.
De cele mai multe ori, este mai bine să fii pur și simplu “surdă” când persoanele nepotrivite îți spun că nu poți avea anumite realizări și să mergi pe drumul tău, tot înainte.
Concluzie
Nu contează în ce moment al vieții te afli acum, important este să începi să aduci cât mai multă valoare în viața ta.
Începe cu pași mici pe care știi că îi poți îndeplini pe termen lung.
Investește constant în educația și sănătatea ta, indiferent de vremuri.
Nu ești în competiție decât cu TINE, cea de ieri.
Cu drag,
Magda
